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Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience #61

Notre rapport à l'argent pour une vie abondante !

Le Poste Général, podcast "Objectif Lune" 
2020

Dans cette série d'interviews avec Vincent Malone pour le Poste Général, nous parlons de mon métier de coach et de quelques outills que j'utilise afin d'aider mes clients à atteindre toutes sortes d'objectifs... et pourquoi ça marche. 
https://lepostegeneral.fr/onair

Mobirise

Episode 1: La montre Suisse Ocytocine et Cortisol

Dans ce premier épisode nous commençons par différencier les objectifs de réalisation et les objectifs de compensation, et nous explorons la cohérence cardiaque comme outil contre le stress.

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Episode 2: La paire de chaussures - P.N.L

Dans cet épisode, nous explorons la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) et d'autres outils de coaching permettant d'analyser notre système de valeurs.

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Episode 3: Le tigre à dent de sabre - Psychologie positive

Nos craintes de l'échec et du jugement nous viennent de l'âge de pierre et plus précisément de la peur justifiée de la morsure du tigre à dents de sabre. Un podcast à engramer!

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Episode 4: le retour du tigre
Méditation et visualisation

Atteindre sa Lune va nécessiter d'effectuer quelques changements et nous n'y sommes pas toujours prêts. Dans cet épisode nous explorons d'où vient la peur du changement. 

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Episode 5: bodybuilding
Placebo et Nocebo

Dans ce cinquième épisode j'explique que les muscles et les performances c’est avant tout dans la tête, n’en déplaise aux amateurs de bodybuilding. L'éducation physique, c'est du mental.

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Episode 6: Boxe et Boulot
Le dépassement de soi

La compétition ce n’est jamais un conflit, c’est faire le mieux possible avec l'autre ! Qu’il s’agisse de boxe, de marathon dans l’Antarctique. Et bien sûr avec vos voisins et en entreprise.

Mobirise

Episode 7: On se calme.
La CNV et la CNV

Apprendre à mieux communiquer et par conséquent mieux vivre et partager avec les autres sont indissociables de notre bonheur, Explorons les deux CNV...

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Episode 8: Tout a une fin
Même le bonheur

L'intention de ce dernier épisode est de vous aider dans votre quête du bonheur, ce fameux Objectif Lune.
J'espère que cette série de podcasts vous aura plu. Merci à Vincent Malone!

Podcast Le Club Bonheur
Juillet 2020

Le Club Bonheur est une discussion autour du bien-être, de la nutrition, de la santé, avec pour objectif de donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien. Angélique d'Esclaibes, Fondatrice d'Epycure, reçoit chaque semaine des experts et décortique avec eux leur parcours, astuce et philosophie pour vous donner les clés d’une vie remplie de
bien-être, d’énergie, de bonheur.

Mobirise

Dans cet épisode, nous parlons de projets et objectifs personnels et professionnels. Comment les définir ? Comment les atteindre ? Comment faire le tri entre projets de compensation et projets de réalisation ? Comment se concentrer sur des projets qui nous permettent d'atteindre l'épanouissement et d'avancer en cohérence avec soi-même.